สรรพคุณใบแปะก๊วย

สรรพคุณใบแปะก๊วย

ใบแปะก๊วย 8 สรรพคุณมากประโยชน์

ใบแปะก๊วยเป็นสมุนไพรที่นิยมนำมาใช้ในวงการแพทย์ของจีนมาเกินกว่า 5,000 ปี

              นอกจากนี้สมาชิกในราชสำนักยังนิยมนำใบแปะก๊วยมาใช้ในการป้องกันความชราอีกด้วย ซึ่งในสมัยนั้นนิยมทานใบแปะก๊วยในรูปแบบของชา ทั้งนี้ใบแปะก๊วยมีสารประกอบสำคัญ สองชนิด ที่อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิเด้นท์ และไฟโตเคมีคอลอย่างฟลาโวนอยด์และเทอร์พีนอยด์ สำหรับประโยชน์ของใยแปะก๊วยนั้นไม่ธรรมดา ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมมาให้สาว ว่า การทานใบแปะก๊วยนั้นมีดีอะไรบ้าง

1. ชะลอการเกิดโรคสมองเสื่อม และโรคอัลไซเมอร์ 

จากคนประมาณ คน 1 ใน 3 ที่มีอายุเกิน 65 ปีขึ้นไปจะเป็นโรคสมองเสื่อมทำให้ผู้ป่วยมีความจำ การตัดสินใจ หรือความเข้าใจที่ถดถอยลง ซึ่งมีการศึกษาพบว่า แปะก๊วยมีาคุณสมบัติช่วยให้ความจำความดีขึ้น และป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้

2. รักษาโรคต้อหินความาดันตาปกติ (Normal Tension Glaucoma-NTG)

แปะก๊วยมีสรรพคุณช่วยรักษาโรค NTG เพราะมีการศึกษาชิ้นงานหนึ่งพบว่า การทานสารสกัดจากแปะก๊วย 40 มิลลิกรัม 3 ครั้งต่อวันสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคดังกล่าวมองเห็นได้ดีขึ้น ทั้งนี้หากผู้ป่วยไม่เข้ารับการรัษา มันก็ทำให้ค่อยๆสูญเสียการมองเห็น และตาบอดได้ในที่สุด

3. ป้องกันการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม

โรคจอประสาทตาเสื่อมมักกพบได้ในผู้ใหญ่ที่มีอายุ 60 ปี มากกว่านี้ ซึ่งผู้ป่วยจะสูญเสียสายตาที่เห็นส่วนตรงกลาง (Central vision) เนื่องจากจอประสาทตาถูกทำลาย ทั้งนี้นักวิจัยพบว่า การทานแปะก๊วยสามารถช่วยรักษาโรคดังกล่าวในระยะแรกได้ ซึ่งเชื่อกันว่าเป็นเพราะสารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้ในแปะก๊วยนั่นเอง

4.ช่วยในเรื่องทางเพศ

มีหลายการศึกษาพบว่า แปะก๊วยอาจช่วยเกี่ยวกับเรื่องเซ็กส์ ซึ่งการทานแปะก๊วยจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังองคชาตมากขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น มีการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งพบว่า ผู้หญิง และผู้ชายที่มีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากผลข้างเคียงของการทานยาต้านอาการซึมเศร้าจะมีอาการดีขึ้นประมาณ 91% และ 76% ตามลำดับหลังจากทานแปะก๊วย

5. ช่วยลดการอุดตันของเส้นเลือด

โรคหลอดเลือดแดงแข็งเป็นภาวะที่เส้นเลือดแดงเกิดการอุดตัน และตีบลง โดยมีคราบพลัคเป็นตัวการซึ่งมันจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา เช่น โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหัวใจวาย โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายตีบ  ฯลฯ ทั้งนี้มีการค้นพบว่าแปะก๊วยสามารถช่วยลดการเกิดการแข็งตัวของเลือด อีกทั้งยังป้องกันไม่ให้ไขมันชนิดไม่ดีอย่าง LDL เกิดการออกซิไดซ์ ซึ่งมันเป็นหนึ่งในตัวการที่ทำให้เกิดกโรคหลอดเลือดแดงแข็ง

6. รักษาโรคหอบหืด

มีงานวิจัยพบว่า ใบแปะก๊วยสามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคหอบหืดได้ โดยมันจะช่วยปรับปรุงการทำงานของปอด และไปขัดขวางกิจกรรมของ Platelet-activating factor (PAF) ซึ่งเป็นสารประกอบที่ร่างกายสร้างขึ้นมา โดยพบว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการเกิดอาการโรคหอบหืด

7. คลายความกังวล

มีการค้นพบว่า สารสกัดจากแปะก๊วยสามารถช่วยทำให้อารมณ์คงที่ ปรับปรุงการทำงานของสมอง และคลายความวิตกกังวล ซึ่งมีการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ใช้เวลา 4 สัปดาห์ในการทดสอบ โดยพบว่าสารสกัดจากแปะก๊วยช่วยให้ผู้ป่วยที่มีอาการวิตกกังวลรู็สึกผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้เข้าร่วมทดลองอีกกลุ่มหนึ่งที่ทานยาหลอก ( Placebo )

8. ช่วยให้ผิวกระจ่างใส

สารสกัดจากใบแปะก๊วยมีประโยชน์ต่อร่างกายภายนอกเช่นกัน โดยเฉพาะหากใช้ร่วมกับชาเขียว ซึ่งมันจะช่วยฟื้นฟูผิวได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังมีการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า เมื่อนำสารสกัดจากใบแปะก๊วยและชาเขียวมาทาผิวจะทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น และเพิ่มอัตราการผลัดเซลล์ผิวใหม่ อีกทั้งยังช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น จึงไม่ต้องแปลกใจว่าทำไมสมุนไพรทั้ง สองชนิดกถึงถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เสริมความงาม

จะเห็นได้ว่าประโยชน์ของแปะก๊วยนั้นมีมากมาย โดยสามารถช่วยบำรุงสมองจนไปถึงทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ใบแปะก๊วยถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจเพื่อใช้บำรุงร่างกาย

ที่มา : curejoy

ขอบคุณที่ติดตามข่าวสาร : ยิ้มรับ สุขภาพนะคะ